اسباب واعراض وعلاج فم المعدة المفتوح والتهابه بالاعشاب
إلتهاب فم المعدة أو حرقان فم المعدة هو من إضطرابات الهضم الشهيرة ، وخاصة بين النساء خلال فترة الحمل ، وهذا المرض غير ضار وليس خطر على الصحة ولكنه مزعج ويسبب عدم الراحة للشخص المصاب به ، وهو يعتبر من أعراض الإرتداد المعدي أو إرتجاج المرىء والحموضة التي تنتج عن تلك الحالة ، ويشعر الشخص المصاب بهذا الحساس من الحرقان من أسفل الحنجة و حتى الصدر ، وقد يكون نتيجة تغيرات هرمونية كما يحصل مع النساء خلال الحمل ، وقد ينتجع عن مشاكل في الصمام الذي بين المرىء والمعدة ، وهذا ما يؤدي بالأحماض إلى الخروج من المعدة والتسبب بأحاسيس الحرقة والألم. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن اسباب واعراض وعلاج فم المعدة المفتوح والتهابه بالاعشاب.
أعراض إلتهاب فم المعدة
- الإحساس بالحرقة.
- الشعور بالتخمة وعدم القدرة على تناول الطعام.
- الشعور بالإنتفاخ في المعدة .
- ألم في الصدر وخاصة في فترة الليل.
- وجود صعوبة في البلع.
- خروج بعض السوائل الحامضة من المرىء إلى معدة.
- التجشو والقيء.
أسباب إلتهاب فم المعدة
- قد يكون بسبب إضطربات الهرمونات خلال الحمل.
- التدخين بكثافة.
- تناول الكثير من الأطعمة الدسمة.
- الإصابة بالتوتر النفسي والقلق.
- إصابة المعدة بالإلتهابات.
- الشراهة في تناول الطعام.
- عدم تناول الطعام في أوقات منتظمة.
الوقاية من إلتهاب فم المعدة
- الإبتعاد عن المأكولات الحامضة وعن الأطعمة المقلية والتوابل.
- عدم النوم بعد تناول الطعام بشكل مباشر.
- الإقلاع عن التدخين وعن تناول المواد الكحولية.
- رفع الرأس بالوسائد عند النوم.
- تقليل كمية الطعام في الوجبات الغذائية.
- الإبتعاد عن الأطعمة الدسمة كالحلويات.
- الإبتعاد عن التوتر العصبي والنفسي .
- عدم تناول الأطعمة الساخنة جداً.
علاج إلتهاب فم المعدة
- تناول الأطعمة التي تساعد في تخفيف الحموضة من مثل الخضراوات والفواكه كالجزر والكرف والكرنب والبازلاء والتفاح والسبانخ.
- تناول مشروب القرنفل ، أو يتم إضافته إلى الشاي أو القهوة.
- تناول مشروب الزنجبيل.
- تناول عرق السوس.
- تناول الخس.
- تناول التمر الهندي.
